О пользе свежевыжатых соков

В последнее время столько рассуждают о вреде свежевыжатых соков, что самое время написать об их пользе. Ведь, если соблюдать определенные правила и придерживаться врачебных рекомендаций, можно пить фреши абсолютно безбоязненно и с огромной пользой для здоровья.

О «сочных» плюсах

Популярные нынче свежевыжатые соки из овощей и фруктов — это настоящий витаминный кладезь. И прежде всего, кладезь витамина С, который необходим человеку для поддержки иммунитета и бесперебойного функционирования всех систем организма.

Также полезен людям каротин, который, кстати, содержится не только в морковных соках, но еще в дынных и абрикосовых, а также во многих фруктовых и овощных миксах. Он способствует антиоксидантной защите человека, стимулирует правильное формирование и рост его костей, улучшает зрение и эластичность кожных покровов.

Фреши низкокалорийны, поэтому их с успехом включают в разгрузочные рационы. Правда, после врачебных консультаций. Чаще всего диетологи рекомендуют грейпфрутовый сок в определенных дозировках — из-за его способности ускорять обмен веществ. А приготовить такой сок в необходимом количестве поможет соковыжималка для цитрусовых электрическая.

А еще некоторые свежевыжатые соки — например, виноградный — препятствуют образованию тромбов.

Пять самых полезных соков

Медики считают, что самыми полезными для человеческого организма являются 5 соков, которые получаются путем отжима из свежих овощей и фруктов, в том числе цитрусовых плодов.

Первое место в этом «сочном» списке принадлежит соку из апельсинов. Именно он является главным источником того самого витамина С, столь необходимого человеку (особенно в зимний период, когда организм ослаблен холодом и недостатком солнечного света). Апельсиновый сок укрепляет не только иммунную, но и нервную систему, лечит авитаминоз и способен бороться с простудой. А еще медики рекомендуют этот сок людям, входящим в группу риска по онкологическим заболеваниям.

Вторая позиция безоговорочно отдана соку морковному. Он полезен при малокровии, а также заболеваниях печени и почек (после врачебной консультации). Получить же морковный сок в требуемом количестве поможет соковыжималка для овощей.

Третье место принадлежит картофельному соку, который сегодня считается официальным лекарственным средством и продается в некоторых фито-аптеках. Этот сок небольшими порциями пьют при остром гастрите и повышенной кислотности желудка.

Четвертая позиция отводится яблочному соку. В нем минимум калорий и максимум пользы. Яблоко помогает бороться с камнями в почках, нормализует работу ЖКТ. Способствует скорейшему восстановлению после простудных заболеваний и выводит из организма шлаки. А хорошая соковыжималка для яблок поможет получить столько полезного сока, сколько нужно.

Пятое место принадлежит сельдереевому соку, богатому магнием и железом. Он полезен клеткам крови, нормализует температуру тела и способствует лечению нервных заболеваний.

Соковыжималки от компании «Петрохладотехника»

Эксперты уверены, что самый полезный сок получается на профессиональном оборудовании. Ведь профессиональная соковыжималка для цитрусовых, например, способна отжать все самое полезное в готовый продукт. Поэтому не стоит упускать возможность выпить стакан свежеприготовленного фреша в кафе или ресторане.

Что же касается владельцев заведений общепита, то профессиональное соковыжимающее оборудование от «Петрохладотехники» им просто необходимо! Увеличится не просто количество посетителей, но число постоянных гостей, любящих побаловать себя стаканчиком действительно вкусного и по настоящему полезного сока.

Звоните! Компания "Петрохладотехника" поставляет профессиональное оборудование для ресторанов, кафе и магазинов, осуществляет его монтаж, пусконаладку и сервисное обслуживание.