Полезные продукты: творог, овсяная каша и арахис
Давно известный всем факт того, что правильное питание залог здоровья, как физического, так и морального.
Вкусные блюда мексиканской кухни
Мексиканская кухня очень популярна во всем мире, не смотря на то, что ее вряд ли можно назвать полезной. Основой большинства блюд является тортилья — лепёшка из кукурузной или пшеничной муки. Из неё готовят буррито, начос, тако, и другие блюда.
Продукты, которые делают нас счастливыми
Чтобы сделать свое меню не только вкусным, но и улучшить себе настроение, можно использовать некоторые продукты — природные антидепрессанты, которые стимулируют выработку гормонов счастья в человеческом организме.
Титул самой изысканной кухни мира по праву принадлежит французской. Ведь кулинария для французов не просто процесс приготовления пищи, а искусство, сравнимое с поэзией или живописью. Французская гастрономия породила тысячи рецептов соусов и десертов, блюд из мяса, морепродуктов, овощей, сыров и вина. Здесь главенствует так называемая высокая кухня, на которую равняются кулинары со всего мира. Также особое внимание уделяется сервировке стола и оформлению блюд.
Вода как источник здоровья и красоты
Пейте дети не молоко, а воду, тогда уж точно будете здоровы! Вот такой лозунг был бы куда более правдивым!
Среди всех современных продуктов не много найдется таких, которые могут «похвастаться» отличными вкусовыми качествами, сочетающимися с огромной пользой для здоровья. Орехи как раз такой продукт. В магазинах и супермаркетах не сложно найти продукты, содержащие орехи. В кулинарии орехи добавляют как для улучшения вкусовых качеств, так и для повышения пользы блюда. Орехи могут служить перекусом или заменить полноценную трапезу. Все орехи без исключения полезны, но каждый по-своему.
Как быстро приготовить праздничный обед
Если гости будут через пару часов, а ничего не приготовлено, кто из хозяек с этим не сталкивался?
Пища без специй и соли не нравится практически никому, все хотят есть только щедро приправленные яства, благоухающие всеми возможными приправами сразу. Однако не все специи приносят пользу. Кроме того, нужно знать, какие именно лучше употреблять, если возникла та или иная проблема в организме.
