Здоровое питание в обед

Раньше на Руси считалось, если человек хорошо ест, с аппетитом, значит, он трудолюбив и вынослив, а если он ест неохотно, то это признак слабости. Сегодня же считается, что человек, который задерживается на работе или жертвует своим обеденным перерывом целеустремленный и трудолюбивый.

Здоровое питание в обед
Немного об ужине

Немного об ужине

О пользе и вреде ужина бытует много различных мнений. Кто-то говорит, что питаться после восемнадцати часов вечера нельзя, а кому-то тяжело лечь спать, когда желудок просит перекусить. Как не поправиться, если вы все же ужинаете после работы? В этой статье мы попытаемся разобраться о пользе ужина, и что лучше всего употреблять за столом.

Полезные свойства бананов

Полезные свойства бананов

Банан является одним из наидревнейших культур, используемых для питания. Он имеет прекрасный вкус, но это лишь одно из его достоинств. Уникальность состава позволяет ему по полному праву называться еще и одним из самых целительных продуктов.

А как завтракаете вы?

Многие утром на ходу успевают выпить только чашечку кофе, перекусить всухомятку в обед, а вот вечером ужинают достаточно плотно. Такой режим питания ни к чему хорошему не приведет. Из-за этого возникают стрессы, хронический упадок сил, рассеянное внимание, быстрая утомляемость, лишний вес и всевозможные проблемы с ЖКТ. А ведь для нормального самочувствия просто достаточно скорректировать рацион, а особое внимание рекомендовано уделить именно завтраку.

Завтрак
Японские блюда и лакомства

Японские лакомства

Национальные блюда и напитки в японском кулинарном искусстве.

Зачем нам нужен суп

Зачем нам нужен суп?

Звучит несколько странно, но все же вопрос «Зачем нам нужен суп?» очень часто встречается не только среди детей и подростков, но и среди взрослого населения. Видимо, эти взрослые не получили должного ответа на этот вопрос в детском возрасте. Поэтому следует внимательно разобраться с данным вопросом.

5 самых необычных блюд мира

Гастрономические пристрастия в странах мира настолько разнообразны, что порой поражают своей уникальностью.

5 самых необычных блюд мира
Кухня Венгрии

Кухня Венгрии

Одной из красот Венгрии является её кухня.


Всем известен венгерский гуляш, дунайский и охотничий салаты, лечо (с копчёной колбасой) и салями типа Пик. Действительно многие кушанья венгерской кухни имеют специфическую вкусовую гармонию – они

Вьетнамские вкусы

Вьетнамские вкусы

Все кухни мира отличаются между собой, и каждая удивляет какими-то своими особенными предпочтениями, своим набором используемых продуктов. Среди них особенно выделяется вьетнамская кухня – такие экзотические кулинарные изобретения как суп фо, жареный рис по-сайгонски или морковно-перечный соус нуок чам не встретить больше нигде.

Что нам известно о Греческой кухне

Юг, море, солнце, пляж, фрукты, овощи, тропическая зелень в течении всего года – вот что первое приходит в голову человеку услышавшему о Греции.

Что нам известно о Греческой кухне