Вкусное путешествие без последствий для организма
Когда вы отправляетесь на отдых за границу, то надеетесь получить массу ярких впечатлений и попробовать что-то вкусненькое и необычное. Но, для того, чтобы не было проблем с желудком, нужно питаться с умом.
Сколько книг и статей написано на эту тему, сколько теле- и радиопередач можно увидеть и услышать ежедневно. Конечно, оптимальный вариант обратиться за рекомендациями в этой области к специалистам.
Поиски любимого вина ничуть не легче, чем поиски любимого человека. В обоих случаях нужно доверять своим чувствам и быть внимательными. Качество вина зависит от многих факторов: сорт, сбор урожая, выдержка, технология производства, хранение.
Кушать вкусно – это хорошо, но надо, чтобы было и полезно. Ниже мы рассмотрим шесть полезных вкусняшек, которые можно смело включать в ежедневный рацион.
Раньше на Руси считалось, если человек хорошо ест, с аппетитом, значит, он трудолюбив и вынослив, а если он ест неохотно, то это признак слабости. Сегодня же считается, что человек, который задерживается на работе или жертвует своим обеденным перерывом целеустремленный и трудолюбивый.
О пользе и вреде ужина бытует много различных мнений. Кто-то говорит, что питаться после восемнадцати часов вечера нельзя, а кому-то тяжело лечь спать, когда желудок просит перекусить. Как не поправиться, если вы все же ужинаете после работы? В этой статье мы попытаемся разобраться о пользе ужина, и что лучше всего употреблять за столом.
Вопрос сбалансированного питания имеет огромное значение в поддержании фигуры женщины в оптимальной форме. Никакие изнурительные физические упражнения и диеты не помогут, если женщина будет срываться и позволять запихивать в себя килограммы пирожных и тортов.
Банан является одним из наидревнейших культур, используемых для питания. Он имеет прекрасный вкус, но это лишь одно из его достоинств. Уникальность состава позволяет ему по полному праву называться еще и одним из самых целительных продуктов.
Многие утром на ходу успевают выпить только чашечку кофе, перекусить всухомятку в обед, а вот вечером ужинают достаточно плотно. Такой режим питания ни к чему хорошему не приведет. Из-за этого возникают стрессы, хронический упадок сил, рассеянное внимание, быстрая утомляемость, лишний вес и всевозможные проблемы с ЖКТ. А ведь для нормального самочувствия просто достаточно скорректировать рацион, а особое внимание рекомендовано уделить именно завтраку.
